Очень часто можно услышать мнение: какой смысл возмущаться тем, что тебе не нравится или не устраивает, все равно ведь ничего не изменится. Вот если совсем станет плохо – вот тогда да, можно и побороться. А так... зачем впустую сотрясать воздух, ведь терпение – главная благодетель. Знаменитый эксперимент в задымленной комнате, проведенный в 1970 году Джоном Дарли и Биббом Латаном, наглядно показал неправильность подобных суж

Я прочитала много писем женщин, несчастливых в браке. Их сомнения и страхи мне понятны, так как я сама была когда-то в такой же ситуации. Не буду рассказывать, что именно происходило именно в нашей семье, это не так важно. Как удивительно точно подметил классик "каждая несчастная семья несчастлива по-своему". Вот это самое главное - счастливы ли Вы в браке или нет. Да, я не была счастлива в своем первом браке. И мне тогда очень помогла ра

Психология, тесты, психологические статьи на тему любовных и семейных отношений, проблем и конфликтов в семье, в личной жизни Олег Куракин
СЕКРЕТЫ НАШИХ ДЕТЕЙ. РЕБЕНОК ВЛЮБИЛСЯ
ПРОБЛЕМЫ МОЛОДОЙ СЕМЬИ: ПРО ТЕЩУ И НЕ ТОЛЬКО ПРО НЕЕ...
ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ЗАРАБАТЫВАЕТ БОЛЬШЕ МУЖЧИНЫ…
Анна Михальская
КОЛЮЧИЕ СОРНЯКИ ВАШЕГО ЭРОТИЧЕСКОГО ПРОСТРАНСТВА
Марина (США, Колорадо)

Кто такая перфекционистка, и чем она отличается от обычных женщин
Образ совершенной женщины притягивает. Его популяризуют средства массовой информации, показывая всесторонне развитых и успешных женщин. Кроме того, на это явление повлияла историческая модель, годами представлявшая наших женщин как сильных, смелых и умеющих справиться с любыми трудностями. Эти черты, конечно же, весьма важны и положительны, но проблема возникает тогда,

Моббинг и буллинг
Что делать, если вы столкнулись с травлей в коллективе
Каждый из нас мечтает работать в коллективе с доброжелательной атмосферой, где сотрудники хорошо понимают и ценят друг друга. Психологическое напряжение и конфликты периодически возникают везде, и с этим тоже мы обычно справляемся в рабочем порядке. Однако бывают такие коллективы, в которых постоянно царит атмосфера "холодной войны". Причем она сгущается вокруг конкретного человека, и как быть, если этим челов

Часто так случается, что нам хочется обрести независимость сначала от родителей, затем - от мужчин, детей, начальства. Но далеко не всех такое положение вещей делает счастливыми. Понятие независимость сейчас активно пропагандируется в СМИ и в социуме. Нам пытаются навязать мнение, что если женщина хочет быть счастливой, то ей необходимо быть независимой. Она сама должна себя обеспечивать, сама о себе заботиться, и все делать так, как сама

С самого детства и по сей день я не чувствую себя полностью счастливой, если хотя бы полчаса в день не проведу наедине с собой.
Я не люблю одиночество, нет. Просто иногда хочется отдохнуть от всех.
И когда выпадает свободный часок, я стараюсь посвятить хотя бы половину этого времени себе. Пока сын в саду, муж еще на работе, я читаю книги, смотрю фильмы, сижу на форумах и в соц сетях, рисую (конечно, не в один день, а в разные). Не общаюсь ни с кем. Полностью насладившись собственным

Прочла сейчас тут новую тему, и начала отвечать, в итоге мой опус получился бы слишком длинным, так как затрагивалась уже совсем другая тема. И тема эта – энергетический вампиризм. Есть такая категория людей, после общения с которыми испытываешь чувство опустошенности, какого-то внутреннего выгорания. Например, когда мне звонила подруга и критиковала мои методы воспитания, то стоило только ей возразить, как она переходила на менторский тон, выговаривая, что я младше и ей лучше знать. Но о

Страх - жуткое чувство. Очень часто его трудно объяснить. Странные мысли лезут в голову. Тебя окутывает какая-то пелена. Дела сбиваются, мысли путаются, а ты медленно накручиваешь себя.
Думаешь, думаешь, думаешь... У каждого страхи разные. Причины и предпосылки к ним тоже разные. Кто-то банально боится темноты, высоты. Кто-то пауков. А кто-то даже работы... У каждого вида страха есть лечение, правда, очень часто оно бывает трудным и долгим.
Основной способ - преодолеть страх самому.

Часто встречаю людей, которые недовольны своей жизнью, и винят в этом свое прошлое… Соседка у меня, постоянно чем то недовольна, то ребенок у нее не такой, то мужик простите "олень" - и это мягко сказано. То на работе начальство , простите г… И все в этом духе.
Когда она пришла ко мне в очередной раз со своим недовольством, я задала ей вопрос – "Что тебе нужно, чтобы в твоей жизни было все по-другому?" Ответ меня убил… "Вот вернуться бы на 30 лет назад, я бы уех

Благодаря смеху мы можем преодолеть много неприятностей и препятствий.
Первое – когда мы смеемся, в организме вырабатывается гормон "счастья" и действует на организм на уровне биохимии.
Второе – может сделать неприятные события ничтожными. Ведь в 90% случаев, наши проблемы находятся только у нас в голове.
Относясь к неприятной ситуации с юмором, можно рассмотреть ее со стороны – абстрагироваться. И тогда станет намного проще решить ситуацию, а может статься, что

Стало интересно: а что такое жадность? Или это просто осмотрительность? Например, отдать вещь просящему или нет? Если отдала, то добрая, а если нет, то жадная?
Или денег в долг не дать? Нет, можно дать, но больше не увидеть никогда. Я предпочитаю давать лишь ту сумму, с которой готова расстаться навсегда. И с вещью так же дела обстоят. Согласитесь, далеко не всегда нам возвращают долги, приносят вещи обратно. Или приносят, но в непотребном состоянии. Помню, жила еще в общежитии, и заметил

Ложь – что это? Информация, которая подается недостоверно? А может это просто чья-то правда? Как часто мы лжем, по мнению других? Каждую минуту или раз в год? Ложь – это всегда плохо? Почему мы обманываем самых родных людей… или врем незнакомцам… или соседям и коллегам? Обманываем масштабно или по мелочи? Пытаемся скрыть неприятные ситуации или пытаемся самовыразиться? Оправдываемся или прикрываем кого-то? Некоторые уверены, что без обмана не прожить, кто-то скажет,

Ревность - это довольно распространенное чувство, причем возникать оно может к любому человеку. Жена ревнует мужа к коллеге и наоборот. Ребенок ревнует маму к братику или сестричке. Даже дружеская ревность порой дает о себе знать. Психологи уверяют, что ревность возникает по причине неуверенности в себе и боязни потерять человека вследствие собственных комплексов. Я часто в своей жизни сталкивалась с этим чувством со стороны мужа, ребенка, друзей. Я сама его испытывала неоднократно по отношению

Не давайте повода для сплетен!
Как гласит народная мудрость, жертвами сплетен всегда становятся три человека: тот, кто пускает сплетню, тот, кто ее слушает и верит, и тот, кому она посвящена. Сплетни – это всегда неприятно, поэтому вам нужно держаться от сплетников подальше и самой не говорить лишнего. И, конечно, не стоит давать повода для сплетен, чтобы не стать жертвой.
Кто сплетничает?
Обычно сплетничать начинают именно те дамочки, у которых куча свободного времен

Нередко мы приходим домой, зная, что нам необходимо сделать много дел, или просто желая провести время с близкими людьми, а вместо этого хочется просто лечь перед телевизором и съесть пачку чипсов. У меня такое случалось пару раз, а вот у нескольких моих знакомых случается постоянно. А вам знакомо такое чувство? В одной книге по психологии я вычитала, что существует "вредная" и "полезная" лень. "Вредная" - это как раз случай, описанный в начале. А "полезная" возникает после трудной и продолжите

Знаменитости в реальной жизни
Известные актеры, прекрасные роли. Мы их любим на экране, и влюбляемся. А во что? Сколько бедняжек сохнут по своим кумирам и смачивают слезами по ночам свои подушки от неразделенной любви. Но интересно, окажись они с "мужчиной своей мечты" рядом хоть на сутки, они бы остались с ним еще хотя бы на вторые? Далеко не одно и то же человек на экране и тот же человек рядом в быту. Там мы их видим в роли, а здесь, рядом, такими, какие они есть. Со своими тараканами

Соблазн "мужского пути" для женщины
Как преуспеть, оставаясь при этом собой?
Прежде всего, чем "женский путь" отличается от "мужского пути"?
Традиционное понимание женского предназначения достаточно ограничено. Дамам отводятся роли жены, матери, "хранительницы домашнего очага", хозяйки.
Подобный способ существования предполагает следование узкому набору правил и освоение примитивных психологических манипуляций с целью "поймать жениха" и пр., и поэтому неудивительно, ч

Сколько нужно времени, чтобы составить верное мнение о человеке С улыбкой далеко пойдешь (Аль Капоне) Представьте: на следующей неделе важная встреча. Очень важная. На ней вы (и еще сотня таких же, как вы) должны представить свой бизнес-план. И если судьям он понравится, то вы получите необходимые инвестиции для собственного бизнеса и, возможно, в будущем превратитесь в миллионера. Так что вы очень хотите выиграть этот конкурс. Очень хотите выиграть.
Вечеринка
Встре

Поводом для открытия этой темы послужила подсказка нашей одноклубницы Stylik: "Админ, может выделите этот пост в тему? Хорошие мысли! Будем писать о хорошем – большом и малом" . И Stylik привела цитату из публикации Татьяны Мастяевой "Наслаждаемся жизнью" -
Татьяна в своей статье делится опытом, как она, бывшая москвичка, привыкшая быстро вступать в разговор и стремительно убегать дальше по делам, училась в новом месте проживания за границей искусству наслаждения жизнью и каждым

Знаменитости, поборовшие
свои вредные привычки
Алкоголизм и наркоманию уже давно называют бичом современного мира. Жертвами пагубных пристрастий становятся люди любой профессии и социального статуса. Многие знаменитости, когда-либо пережившие подобные проблемы, нашли силы признать свои ошибки и рассказать о них публично, чтобы их пример послужил кому-то стимулом. Роберт Дауни-младший
Robert Downey Jr., Susan Nicole

Дарья Сергеевна закрыла старый альбом с пожелтевшими от времени фотографиями: - Вот так, внученька, мы и жили раньше. - Бабуля, а почему на школьных фотографиях вы все такие радостные? – спросила у бабушки внучка Сашенька. - Ну как же, это ведь самые светлые годы нашей жизни! - Разве школа может быть самым светлым воспоминанием?! Приходится постоянно выслушивать замечания несносных учителей, делать уроки и вставать по утрам. У меня иног

"Посеешь характер – пожнешь судьбу"
(народная мудрость)
Попытаемся рассмотреть особенную группу людей, которых называют «асоциальными личностями» (социопатами). Они безответственны, у них нет никакой морали, им совершенно неинтересны другие люди. У них безобразное поведение, направленное исключительно только на свои собственные потребности . Обычные люди уже с раннего детства знают нормы поведения и понимают,

Об успехе в карьерном росте ходят мифы и слагают легенды. Все к нему стремятся и все хотят его достигнуть. Но мало кто знает, как именно это сделать. Кто-то верит, что этого можно добиться только кропотливым трудом, кто-то считает, что только наличием удачи, кто-то – наглости. Исходя из этого, логично будет предположить, что объединение всего этого в одно целое лишним точно не станет. Что же именно нам необходимо, чтобы добиться в ра

Практически каждому приходится в день сталкиваться с большим количеством людей и общаться с ними, при этом каждый человек индивидуален и подход к нему бывает найти не так-то просто. Самое главное – это знать правила общения и стараться опираться на них, чтобы при общении с собеседником не возникало никаких лишних проблем . Золотые правила общения между воспитанными людьми Абсолютно в любом споре нет проигравшего и выи

История-притча, иллюстрирующая, что настоящие изменения в человеке происходят больше в результате внутреннего самоанализа и совести, нежели под давлением общества и стереотипов. Подчеркивается мысль, что совесть часто является божественным каналом.
Притча о мужике с бутылкой водки
Идет мужик с бутылкой водки, вдруг видит - батюшка идет. Тут мужик быстро спрятал бутылку, чтоб тот не увидел, стыдно при священнике-то. Прошел мимо -

Низкая самоооценка женщины
и ее последствия Человек, воспитывающийся с детства в атмосфере конфликтов и постоянных упрёков, обычно вырастает неуверенным в себе, и самооценка у него крайне занижена.
Если не хвалить ребёнка, не радоваться его успехам, а назначать ему высокую планку, которой он должен постоянно соответствовать, чтобы удовлетворять амбиции своих родителей, то во взрослой жизни он будет думать, что он недостаточно х

Когда встречаются два человека, влюбляются друг в друга - это прекрасно. Встречи, признания, желание всегда быть вместе, свадьба. И вот на сцену семейной жизни пары выходят родственники жениха и невесты и становятся неотъемлемой частью их, порой неприятного, окружения. И, что греха таить, ни он, ни она, когда решают пожениться, зачастую, не готовы принять тот факт, что его любимый/любимая - не отдельно взятая личность, принадлежащая только

Одно из главных достижений современного мира - это борьба за свободу. Люди, действительно, в целом, добились своей свободы и независимости. Безусловно, где-то они еще только на пути к этому, а где-то это уже свершившийся факт. Свободный человек - это независимая, морально сильная личность с собственным мнением. Он сам отвечает за свою жизнь, за свой выбор, за свои дела и не подвластен давлению толпы или какой-то стаи. Однако на смену уходящему

Какая женщина не любит шопинг, будь это покупки по телефону, по почте или через интернет! Даже если не любит, в жизни существуют вещи, которые нельзя проигнорировать, и все мы, рано или поздно, вынуждены идти в магазин. Однако, несмотря на свою увлекательность, походы по магазинам все же отнимают много времени и сил. Особенно это касается сезона распродаж, где всегда много больших скидок. В такое время ну никак нельзя не заглянуть в люб